ضربه زنی برای رسیدن به صلح درونی ترجمه: آقای واضح تاریخ درج: 89/03/14 در مورد نویسنده: پنی برناث دارنده دان 6 ،استاد آی کی دو می باشد و کسی است که  کید ویژن را که برنامه ای آنلاین برای آموزش فنون به اساتید می باشد را ساخت.

شهر فورت لادر دیل . فلوریدا

در آغاز مانند رازی بود که از یک برنامه تلویزیونی در مورد زنانی که  مورد سو استفاده قرار گرفته شده بودند الهام می گرفت. من با خواهرم در مورد یک ورزش رزمی مناسب برای خودم مشورت کردم و زمانی موضوع را به همسرم گفتم که به دنبال کلاسی مناسب می بودم.

"این ورزش برای مردان است " این چیزی بود که همسرم گفت "و تو به هرحال از لحاظ فیزیکی هم قوی نیستی" اما من 20 ساله بودم و مشتاق.

من بعدها با خیلی از هنرهای رزمی و کلاسهای دفاع شخصی آشنا شدم ویافتم که  در زمان حمله فرد حمله شونده  فورا به این فکر می افتد که باید با لگد زدن ، فریاد زدن و ضربه زدن از خود دفاع کند.

این غیر واقعی بود و برای من غیر قابل قبول، چون با روحیه طبیعی من به عنوان یک زن هماهنگی نداشت پس تصمیم گرفتم به سمت آی کی دو حرکت کنم.  هنر رزمی  ای که به من یاد داد با طبیعت و ذات خود کار کنم نه در مقابل آن.

یاد گرفتن حفظ خونسردی و تمرکز در حین مواجهه با حملات و مشکلات زندگی روزمره یکی از مهمترین نکاتی بود که آی کی دو به من آموخت که کمک زیادی به من برای موفقیت نمود .

ادامه دارد....